Praxis für Bewegung, Regulation and Lernen • Icking • 82057, Tel. 0172 3945116 • Raum Starnberg, Schäftlarn, Pullach – südlich von München

ADHS. Erschöpfung. Chronischer Schmerz.

Strukturierte Therapie  – auch bei Rückenschmerzen, LRS, Dyskalkulie und Stress – für Erwachsene und Kinder in Icking, südlich von München. 

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therapeutisches Aerial-Tuch für chronische Schmerzen, ADHS, Rückenschmerzen, Erschöpfung

Bewegung stabilisiert Leistung, auch bei ADHS und chronischen Schmerzen

Viele meiner Klientinnen und Klienten sind gut informiert und haben bereits einiges versucht. Sie wollen gezielte Therapie oder eine sinnvolle Ergänzung zur medizinischen Behandlung. Und Ergebnisse aufbauen, die im Alltag wirklich tragen. Vielleicht kennen Sie das:  

• Schmerz bleibt trotz Therapie bestehen.

• Wichtige Fristen, aber der Fokus lässt sich nicht halten.

• Ein intelligentes Kind, das seine Leistung nicht zuverlässig abrufen kann. 

• Eine medikamentöse ADHS Therapie allein reicht nicht aus.

• Erschöpfung, die trotz Ruhe nicht weicht. 

Genau hier setzt mein Ansatz an: Bewegung, funktionelle Atmung und strukturierte Therapie – abgestimmt auf Ihr Nervensystem, Ihren Alltag und Ihre Ziele. 

Ich arbeite über den Körper - mit dem Nervensystem

Ich verbinde gezielte körperliche Arbeit mit strukturierter Lern- und Gesprächstherapie sowie fundierter Naturheilkunde. 

Bewegung, Haltung und Atmung werde so eingesetzt, dass sich das Nervensystem stabilisieren und anpassen kann.

Pflanzliche Arzneimittel ergänzen die Therapie dort, wo sie Regulation, Schlaf, Erschöpfung oder Regulation sinnvoll unterstützen. 

Das hilft Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen, Menschen nach neurologischen Ereignissen oder älteren Personen, die ihre Balance und Sicherheit erhalten möchten. 

Die Lerntherapie bei ADHS, LRS und Dyskalkulie erfolgt strukturiert und orientiert sich an fachlichen Standards. 

Meine Praxis-schwerpunkte

Meine Praxisschwerpunkte

Bewegung

Für Menschen mit anhaltenden Rücken-, Gelenk- oder chronischen Schmerzen. Gezielte Übungen, Atem- und Faszienarbeit – wirksam bei Rückenschmerzen, Skoliose und chronischen Schmerzen. Mit funktioneller Bewegung, phytologischer Unterstützung und Pain-Reprocessing-Methoden.

Lernen

Wenn Lernen dauerhaft Kraft kostet, liegt das selten am Willen. Unterstützung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei Konzentrationsproblemen, Lernblockaden, ADHS, LRS, Dyskalkulie oder hoher schulischer und beruflicher Belastung. Strukturiert, alltagsnah und ohne Druck.

Regulation

Bei Schwindel, Erschöpfung, Long COVID, Überlastung oder nach Erkrankung. Unterstützung bei Schwindel, innerer Unruhe, Erschöpfung und neurologischen Belastungen wie Schädel-Hirn-Trauma, Long COVID oder hormonellen Umstellungsphasen. Mit Bewegung, Atemarbeit, Gespräch, Entspannung und gezielt eingesetzten naturheilkundlichen Verfahren.

Therapeutischer Ansatz

Struktur, Erfahrung und Verlässlichkeit

Ich arbeite strukturiert und alltagsnah – mit funktioneller Bewegung, die Haltung, Stabilität und Belastbarkeit verbessert, mit nervensystemorientierter Regulation und mit Lerntherapie, die Kindern hilft, Informationen besser zu verarbeiten und unter Druck abrufen zu können. Die Methoden werden gezielt ausgewählt: nicht nach Trends, sondern danach, was im Alltag tatsächlich wirkt – ob es um anhaltende Schmerzen, Erschöpfung und Schwindel geht oder um Konzentration, Medienbelastung und Prüfungsphasen. Therapie bedeutet hier klare Schritte, regelmäßige Rückmeldung und konsequentes Üben zwischen den Terminen, damit Fortschritte nicht nur im Termin spürbar sind, sondern zuhause, in der Schule und im Beruf.

Aktuelle Workshops

Kompakte Orientierung für konkrete Alltagssituationen – effektiv, verständlich, praxisnah.

MBSR für gestresste Eltern – Ruhe, Handlungsfäh-igkeit 2.5. 19.30 Uhr

Unsere Füße tragen uns durch den Alltag – oft unbeachtet, oft überlastet. Dieses Seminar richtet sich an Menschen mit Fußbeschwerden, Instabilität, Schwindel, Unsicherheit beim Gehen oder dem Gefühl, „nicht gut geerdet“ zu sein. Elternsein verlangt heute eine enorme mentale und emotionale Präsenz. Zwischen Schule, Erwartungen, Medien und Alltag entsteht oft ein dauerhafter Stresszustand, der sich auf Gesundheit, Beziehungen und Entscheidungsfähigkeit auswirkt. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Ihnen ermöglicht, aktiv Einfluss auf Ihr Stresssystem zu nehmen. Sie lernen, Reize anders zu verarbeiten, klarer zu reagieren und wieder Zugang zu innerer Stabilität zu finden.

Fokus & Lernen stabilisieren – Unterstützung bei LRS, ADHS und Schulstress 15.5. 19.30 Uhr

Viele Kinder und Jugendliche arbeiten nicht unter ihren Möglichkeiten, sondern unter instabilen Bedingungen im Nervensystem und in den exekutiven Funktionen. Dieser Workshop zeigt, wie Lernen tatsächlich stabil wird: durch gezielte Regulation, klare Struktur und ein Verständnis der zugrunde liegenden Prozesse.

Bewegung als Therapie – Schmerz verstehen und verändern 20.5. 18 Uhr

Chronische Schmerzen sind häufig kein rein strukturelles Problem, sondern Ausdruck eines sensiblen, überaktiven Systems. Dieser Workshop vermittelt, wie gezielte Bewegung, Atmung und Wahrnehmung das Nervensystem beruhigen und Schmerzen nachhaltig verändern können. Inhalte: Wie Schmerz im Körper entsteht und sich festsetzt Warum klassische Schonung oft nicht hilft Gezielte Bewegungs- und Atemansätze zur Reorganisation Erste praktische Anwendungen für den Alltag

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Erfahrungsberichte

„Ich hatte schon vieles ausprobiert. Hier war zum ersten Mal klar, was ich selbst tun kann – und warum. Das hat im Alltag wirklich einen Unterschied gemacht.“ – IR (68-jährige Frau mit chronischer Lumboischialgie)

Bewertet mit 5 von 5

UK

Ganzheitliches Coaching für Kinder

“Unser Sohn nimmt seit etwa einem Jahr ADHS-Medikamente, mit nur begrenzter Wirkung. In der Arbeit mit Frau Wright haben wir verstanden, wie begleitende Therapie die Medikation sinnvoll ergänzt. Seitdem ist er deutlich ausgeglichener und stabiler.“ Eltern eines Gymnasiasten

Bewertet mit 5 von 5

VD

Ganzheitliches Coaching für Kinder

„Seit dem 8-wöchigen Grundlagenprogramm bei Frau Wright schreibt unsere Tochter selbstständig nur noch Dreien – und hat ihr Selbstvertrauen zurückgewonnen. Genau das, was wir uns für sie gewünscht haben. Kelly schafft es, Kinder innerlich anzuknipsen.“ Mutter einer Gymnasiastin

Bewertet mit 5 von 5

EF

Yogatherapie

"Veränderung entsteht dort, wo Verständnis auf konsequente Praxis trifft."

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