SATYA

Fusion aus intuitivem Yoga nach Vanda Scaravelli, Iyengar-Yoga, Feldenkrais-Bewegungen und Achtsamtkeit.

In dieser achtsam-somatischen Yogapraxis geht es um die Körperwahrnehmung im Raum, Tiefensensibilität, Elastizität der Faszien und Hirnstammstimulierung. 

SATYA ist eine bereichernde Yogapraxis, in der Asanas nicht lange gehalten werden, sondern frei und langsam unter anatomisch genauer Anleitung ineinander fließen. Wiederaufbau und Integration von Körper, Gehirn und Geist. 

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