Fußgesundheit Gehtraining

"Der menschliche Fuß ist ein Meisterwerk der Ingenieurskunst und ein Kunstwerk." – Leonardo da Vinci

Entdecke, wie ein gezieltes Training für die Fußgesundheit dein Gleichgewicht, deine Haltung und deine Beweglichkeit verbessern kann. Gesunde Füße sind der Schlüssel zu leichter Bewegung.

 

In diesem Kurs geht es darum, die Füße zu stärken, zu dehnen und zu mobilisieren, damit sie den Körper optimal unterstützen. Die Krümmungen des Fußes spiegeln die Krümmungen der Wirbelsäule wider, und die Gesundheit der Füße ist entscheidend für eine gute Körperhaltung. Durch die Arbeit mit Faszien, basierend auf dem Anatomy Trains-System, lösen wir Spannungen und verbessern die Ausrichtung. Eine gesunde Basis unterstützt nicht nur deine Bewegung, sondern hilft auch dabei, Stress abzubauen, der sich im Körper von den Füßen bis hin zum Rücken ansammelt.

Die Plätze sind begrenzt, und dieser Kurs wird nicht wöchentlich angeboten – verpasse nicht die Gelegenheit, den ersten Schritt in Richtung gesünderer Füße und besserer Haltung zu machen!

Neugierig, wie dir dieser Kurs bei deiner Haltung und Beweglichkeit helfen kann? Für weitere Informationen und zur Anmeldung, sende bitte eine Nachricht (WhatsApp 0172 3945116) oder eine E-Mail an info@kellywright.de. Da dieser Kurs periodisch stattfindet, melde dich rechtzeitig an, solange Plätze verfügbar sind!

Kursanmeldung

Infos und Kursanmeldung zur Zeit auch über whatsapp: 0172 3945116