Ernährungs- & Entgiftungs- Beratung

Ein Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität Entgiftung und gesunde Ernährung sind kraftvolle Methoden, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Eine gezielte Entgiftung befreit den Körper von Schadstoffen, die seine Selbstheilungskräfte beeinträchtigen. Durch sanfte, naturheilkundliche Verfahren bereiten wir den Körper auf eine nachhaltige Vitalität vor. Im Anschluss unterstützt eine individuell abgestimmte Ernährungsberatung den Wiederaufbau Ihres Körpers und hilft Ihnen, langfristige Essgewohnheiten zu entwickeln, die Ihre Gesundheit fördern und das erneute Ansammeln von Giftstoffen verhindern.

Individuelle Entgiftungs- und Ernährungsbegleitung

Eine fundierte Diagnostik ist der erste Schritt, um eine erfolgreiche Entgiftung und eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu gewährleisten. Ich biete keine Pauschallösungen – jede Begleitung wird auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Ablauf

Der Ablauf:

  1. Umfassende Diagnostik: Wir analysieren Ihre aktuelle Gesundheit, Lebensgewohnheiten, Umwelt, Biographie und Konstitution, um einen individuell abgestimmten Therapieplan zu erstellen.
  2. Sanfte Entgiftung: Über mehrere Wochen bereiten wir Ihre Ausleitungsorgane vor, damit Ihr Körper ohne Belastung entgiften kann. Die Entgiftung wird genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, sei es Mikrobiom-Wiederherstellung, Schwermetallausleitung oder eine sanfte Hildegard-von-Bingen-Kur.
  3. Ernährungsberatung zur Regeneration: Nach der Entgiftung entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf nährstoffreichen Lebensmitteln basiert, um Ihren Körper wiederaufzubauen und langfristige Gesundheit zu gewährleisten.

Während des gesamten Prozesses begleite ich Sie mit Yogatherapie, Achtsamkeit oder kreativen Ansätzen, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu regenerieren.

Entgiftung oder Ernährungsumstellung können Sie in Erwägung ziehen bei

  • Verdauungsbeschwerden: Reizdarmsyndrom, Blähungen, Verstopfung, Leaky-Gut-Syndrom, SIBO
  • Hormonellen Ungleichgewichten
  • Chronischer Müdigkeit und Erschöpfungszuständen
  • Immunschwächen
  • Hautproblemen, die durch Darmtoxine verursacht werden
  • Kardiovaskulären Beschwerden
  • Mentaler Klarheit und emotionaler Balance
  • Gewichtsmanagement

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